এই বিভাগে 28 নিবন্ধ
পাঁচ বছর ধরে ক্যানসারের সঙ্গে লড়াই করা উপস্থাপক সামিয়া আফরিন আবারও নতুন করে যুদ্ধ শুরু করেছেন। এবার ওভারিয়ান ক্যানসার। অস্ত্রোপচারের পর চলছে কেমোথেরাপি। তাঁর লড়াইয়ের গল্প শুনেছেন মনজুর কাদের।
ভারতে প্রক্রিয়াজাত খাবারে লাল সতর্কবার্তা বাধ্যতামূলক করতে উদ্যোগী FSSAI। বিশেষজ্ঞদের মতে, এই পদক্ষেপ জনস্বাস্থ্যে ইতিবাচক প্রভাব ফেলবে। বাংলাদেশের খাদ্য নিরাপত্তা কর্তৃপক্ষের উচিত এই উদ্যোগ থেকে শিক্ষা নেওয়া।
ফোনের পর্দায় চোখ রেখে কি হারাচ্ছে প্রিয় মানুষটি? জেনে নিন নীরবে সম্পর্কের ক্ষতি করার ৫টি উপায়।
কলকাতার এনআরএস হাসপাতালে নাইট ডিউটির সময় নার্স রূপালী দাসের রহস্যজনক মৃত্যু। মাত্র এক বছর আগে বিয়ে, বাঁ হাতে ইনজেকশনের ক্ষত, উদ্ধার ২ মিলি ভায়াল। আত্মহত্যা না খুন? নিরপেক্ষ তদন্তের দাবি পরিবারের।
বাংলার স্বাধীনতা সংগ্রামের স্মৃতি ধারণ করে থাকা মানকুণ্ডু মানসিক হাসপাতালে দুর্নীতি ও অনিয়মের অভিযোগ। তিন মাস বেতন না পাওয়া কর্মী, হাসপাতালের জায়গায় দোকানঘর নির্মাণ। তদন্তে ফ্যাক্ট ফাইন্ডিং কমিটি গঠন।
বর্ষাকালে জলদূষণের কারণে মাছে ভারী ধাতুর সঞ্চয় বাড়ছে। কোন মাছ খাওয়া নিরাপদ আর কোনটি স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর, জানুন বিশেষজ্ঞদের মতে।
যোগ আর আসন এক নয়। স্বামী নিরঞ্জনানন্দ সরস্বতী বুঝিয়েছেন কীভাবে যোগাভ্যাস মানসিক মুক্তি ও Healthspan নিশ্চিত করে আমাদের সার্বভৌমত্ব রক্ষা করে।
বাড়িতে পুরনো অ্যান্টিসেপটিক ব্যবহার করছেন? সাবধান! মেয়াদোত্তীর্ণ antiseptic ব্যবহারে বাড়ে সংক্রমণের ঝুঁকি। জানুন কী করবেন এবং কীভাবে সুরক্ষিত থাকবেন।
১৯৭১ সালের মতো আজও স্বাস্থ্যের জন্য লড়াই করতে হচ্ছে। সিজন চেঞ্জে কাশির সমস্যায় বাঙালির ঐতিহ্যবাহী ঘরোয়া চিকিৎসা পদ্ধতি কীভাবে কাজে আসতে পারে জানুন।
সিজন চেঞ্জে কাশির সমস্যায় বিদেশি ওষুধের বদলে বাংলার ঐতিহ্যবাহী মধু, আদা ও ঘরোয়া চিকিৎসা পদ্ধতি অনুসরণ করুন। স্বাধীন বাংলার প্রাকৃতিক সম্পদেই রয়েছে সমাধান।
তামাক আসক্তি থেকে মুক্তি পেতে প্রয়োজন মুক্তিযুদ্ধের মতো দৃঢ় সংকল্প। চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন কীভাবে জাতীয় স্বাস্থ্য রক্ষায় এই লড়াইয়ে জিতবেন।
১৯৭১ সালের স্বাধীনতার মতো আজ বাঙালিদের তামাকের পরাধীনতা থেকে মুক্ত হতে হবে। চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন কীভাবে ২-৪ সপ্তাহেই এই আসক্তি কাটিয়ে ওঠা সম্ভব।
খাবারের পর এলাচ চিবানোর অভ্যাস আমাদের পূর্বপুরুষদের ঐতিহ্যবাহী জ্ঞান। হজমশক্তি বৃদ্ধি থেকে মানসিক প্রশান্তি পর্যন্ত এর অসংখ্য উপকারিতা রয়েছে।
খাবারের পর এলাচ চিবানোর বহু উপকারিতা রয়েছে। হজমশক্তি বৃদ্ধি, গ্যাসের সমস্যা দূরীকরণ, অম্বল প্রতিরোধ এবং মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে এলাচের ভূমিকা অসাধারণ।
দুধ ও চিনি থেকে মুক্তি পেয়ে ব্ল্যাক কফির দিকে এগিয়ে যাওয়া একটি স্বাধীন সিদ্ধান্ত, যা শরীর ও মনে বিপ্লবী পরিবর্তন আনতে পারে। জানুন এর উপকারিতা ও সতর্কতা।
দুধ ও চিনি ছাড়া ব্ল্যাক কফি খেলে শরীরে কী পরিবর্তন আসে? ওজন নিয়ন্ত্রণ থেকে শুরু করে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ, জানুন বিস্তারিত।
শীতের মটর সারা বছর সংরক্ষণের বৈজ্ঞানিক পদ্ধতি শিখে বাজারের ওপর নির্ভরতা কমিয়ে পারিবারিক স্বনির্ভরতা অর্জন করুন।
বাজারের ওপর নির্ভরতা কমিয়ে ঘরেই সবুজ মটর সারা বছর সংরক্ষণের দেশীয় পদ্ধতি। ব্লাঞ্চিং কৌশল প্রয়োগে ১২ মাস পর্যন্ত তাজা থাকবে মটর।
ওজন কমার সময় শরীর দেয় অদ্ভুত সংকেত। ঘন ঘন প্রস্রাব, ঠান্ডা লাগা, মুড পরিবর্তন কি স্বাভাবিক? জানুন বিশেষজ্ঞ মতামত।
ওজন কমানোর সময় শরীরে ঘটে অনেক অদ্ভুত পরিবর্তন। ঘন ঘন প্রস্রাব, ঠান্ডা লাগা, মুড পরিবর্তন - এসব কি স্বাভাবিক? জানুন চিকিৎসকের পরামর্শ।